برگزاری همایش استرس و راهکارهای مقابله با آن در خانواده پایدار با استقبال چشمگیر شهروندان

برگزاری همایش استرس و راهکارهای مقابله با آن در خانواده پایدار با استقبال چشمگیر شهروندان

عصر روز گذشته 19 بهمن ماه همایش استرس و راه‌های مقابله با آن در میان استقبال چشمگیر شهروندان اراکی و با حضور مدیرکل و کارشناس دفتر امور فرهنگی اجتماعی استانداری مرکزی برگزار گردید.

در ابتدای این همایش پس از تلاوت قرآن کریم، طنین سرود جمهوری اسلامی، سخنران همایش دکتر فروتن که یکی از روانشناسان برتر کشوری هست، سخنان خود را در خصوص محور همایش آغاز نمود.

فروتن گفت: اگر نتوانیم انرژی حاصل از استرس را از بدن تخلیه کنیم به تدریج سلامت جسمانی و روانی خود را از دست می‌دهیم. استرس زمانی مخرب است که روی کارآیی فرد تأثیر داشته و باعث افت عملکرد یا رنج فرد شود و فرد کارآیی رفتار و ذهنی خود را از دست بدهد که در این موقع می‌گوییم استرس مخرب است.

پس از پایان سخنرانی، در بخش پرسش و پاسخ سخنران همایش به پرسش‌های متعدد حاضرین به صورت کاربردی پاسخ گفت.

لازم به ذکر است در ابتدای این همایش کلیپ‌هایی با موضوع فضای مجازی برای حاضرین در سالن پخش شد و در پایان همایش شهروندان از نمایشگاه هنر استفاده از دور ریختنی‌ها و عکس انقلاب در فرهنگسرای شهر بازدید نمودند.